上消化道出血的原因如下： 上消化道出血分为两大类： 一类是由食道胃底静脉曲张破裂所导致的，而另一类是非食道胃底静脉曲张破裂所导致的出血。前者原因比较多的是由于门静脉压力增高之后，全身会有一些血管对这个压力增高进行代偿，最常见的就是食道胃底静脉，如肝硬化、肝癌。 第二大类非食道胃底静脉曲张破裂出血： 1、由于胃黏膜的急性损伤，比如暴饮暴食，造成了胃黏膜的损伤； 2、大量的饮酒，酒精的刺激会影响胃黏膜的结构，有的会造成恶心呕吐，恶心呕吐以后会使胃和食管连接的部分，也就是贲门造成撕裂； 3、非甾体类抗炎药的使用，也就是阿司匹林、波立维这样的一种凝血作用的药物长期的应用，很容易造成溃疡和出血； 4、一些比较少见的原因，比如胃底本身结构的变化，最常见的被称之为杜氏病，即胃底和动脉畸形造成出血。

平时呵护胃的方法如下： 1、要保证自己的心情愉快，然后有良好的生活方式。 2、要控制我们进的量，有很多人暴饮暴食，使得胃适应的越来越不容易，也会造成很多胃病的情况。 3、戒酒。大量饮酒会对胃造成很大的影响，轻的引起胃黏膜的变化，重的有的时候在呕吐或者恶心的过程中，会使胃和食管连接的部分造成撕裂，甚至于出血。 4、平时所使用的一些药物，尤其像阿司匹林、波立维这样都是能够凝血功能的药物，同样对胃黏膜有很大的损伤，严重的时候会造成胃溃疡、胃出血。因此在平时呵护我们的胃的时候，更多的是生活方式的一种呵护，一种健康的生活方式能够使我们的胃更好的去适应这些食物，更好的为我们的健康服务。

胃肠功能紊乱的中医药治疗心得有：1、大多数功能性的变化跟情绪有很大的关系，情绪主要是肝气瘀滞，因此我们要调畅情志，如果不行的情况下，可以用一些药物，比如逍遥丸等来帮助他调整人的情绪。2、是由瘀滞的成分在里面的，有些人可能会表现为月经的不调、月经里有血块，有的人会表现为身上有瘀斑瘀点，再轻的一些可能有舌脉的这种淤、塞，还有的病人可能没有这些表现，所以要加入一部分的活血化瘀的东西，这样可以更好的治疗功能性胃肠病。3、任何一种疾病，一定要去审证求因。很多功能性的疾病都有它的原因，然后根据具体的情况，进行辨证论治。

频繁打嗝的原因如下： 从西医的角度来说，频繁的打嗝是膈肌的异常痉挛导致的。 我们知道胸腔和腹腔是由膈肌所分隔开的，膈肌以上就是我肺和心脏所居于的部分，而膈肌以下包括全部腹部的脏器，胃食管是正好从膈肌以上穿到了膈肌以下，有的时候由于对膈肌的异常刺激，比如有的人情绪或者是损伤，导致这种膈肌的异常刺激，从而使得膈肌产生异常的痉挛，使得气机上逆导致的打嗝。 还有的情况是由于胃的结构遭到异常的变化，最常见的比如食管裂孔疝。从传统中医的角度来看，认为打嗝是胃气上逆所导致的。 胃在中医当中属于六腑之一，以通降，也就是以下行是比较好的。如果这个胃气不能够很好的下行，则必须向上走，就会出现轻则嗳气，重则打嗝。

浅表性胃炎患者注意事项如下： 1、不要暴饮暴食。所谓食物有节有度，也就是任何东西再好，也不能过量的食用。 2、适度的饮酒。很多人现在饮酒没有节制，再加上中国传统的酒文化，对人们的生活产生很大的影响，这样大量的短时间的摄入酒精都会对胃黏膜造成损伤。 3、一些药物的使用。虽然现在像冠心病、动脉硬化之类的，包括一些慢性疼痛，阿司匹林 、波立维之类的药作为一线长期终生的建议用药，但是这些药物都有可能造成胃黏膜的损伤。