如果目前没有明显的疼痛，可以适当的进行一般性的活动，避免受凉劳累。如果半月板没有愈合，由专业医生采取关节镜手术治疗，修复

在出现前叉韧带断裂，半月板损伤以后一定要及时的就诊，并且行微创膝关节镜前叉韧带重建手术和半月板缝合手术治疗，来恢复膝关节

半月板撕裂如何恢复，要根据患者的具体情况而定。临床上对于半月板撕裂常见的方法有以下几种： 第一、保守治疗。半月板撕裂的保守治疗限于急性的边缘性5mm以内的垂直纵裂或与关节囊连接处的撕裂或不完全撕裂，可

2度就是半月板的部分主体发生大面积的损伤破裂，甚至对周围的部分组织产生了挤压，但主体结构上，并没发生结构性的破坏。原则上