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半月板撕裂手术后如何做康复训练

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半月板的修复有两个阶段:第一前面六周是初步愈合的时间;另外到了三个月左右是可靠愈合时间。所以半月板修复术后前两周不能负重,两周到六周可逐渐负重,六周后基本可完全负重。
但如果进行后角修复,三个月内不要深蹲,若是前角修复,则三个月内不要进行完全起重训练。总之,需要根据半月板修复部位、牢靠程度、手术情况,选择合适的康复模式。

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    人体的半月板实际上是膝关节里边非常重要的一个结构,无论我们的内侧半月板还有外侧半月板都是呈一个C形的这样结构,它就镶嵌在我们的股骨和胫骨之间,其实它发挥的生理作用是保护我们的关节,来减少关节的摩擦,增加关节的这种润滑、协和度,来避免过度的应力,直接作用在软骨和软骨之间。实际上,从他的生理作用来讲,可以了解到半月板是发挥着非常重要的保护作用的,那有时候,它一旦撕裂以后,它的稳定性和完整性就会受到很大的影响。半月板撕裂,对面的负周区域的股骨软骨和胫骨平台的软骨是最容易首先发生损伤的。所以一旦半月板撕裂,就要及时的采取诊断或者治疗措施。而这种损伤有的时候对于普通的患者而言,它一旦急性期的时候似乎很疼,又影响下楼,影响下蹲。可是一旦过了急性期以后,给人一种假象,觉得月板损伤已经好了,实际上它没有。因为半月板,它的内侧的三分之一须是没有血运的。它撕裂以后也很难愈合上。那没有愈合的半月板,在关节里边就不会发生很好的稳定,保持很好的稳定和完整性,就会从一个保护作用变成一个破坏作用。

  • 三叉神经痛治疗后建议进行一些相应的康复训练,可以用温热的毛巾热敷面部,再一个就是保持平和的心态,多吃一些蔬菜和水果,术后动作一定要轻柔,防止一切诱发疼痛的因素,另外寒冷天注意保暖,避免冷风直接吹到面部,生活饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,适度参加运动、锻炼身体、增加身体的免疫力,三叉神经痛的治疗的方法可以通过药物手术和射频,让病人完全恢复到正常人的生活学习工作当中。

    王静副主任医师
    吉林省脑科医院神经内科
    01:23
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    言语和吞咽是有一定关系的,而且言语更为复杂一些,我们都知道言语是一种交流的手段,是人和人之间交流的一种方式,而这种交流是必须要有中枢,要有大脑参与的,你必须要有理解,你理解别人说的话,你准备表达什么意思,是要去通过大脑,当然这个偏瘫的患者,他的中枢 就是脑卒中了以后,他的中枢是受到一定影响了,有些病人他可能在这个方面,他本身思维 他本身一些想法,他的记忆都有些障碍,所以在中枢的问题,除了中枢支配言语的损伤之外,他的记忆能力 ,他的分析能力等等,这些方面差别 ,这些方面的退化 ,这些方面的疾病,它也会影响到言语的功能的形成. 另外就是和吞咽一样的,你一旦发生之后,你需要有一系列的表达的肌肉,来配合 来发音 来正确的发音,这个就需要外周的一系列的肌肉的配合,所以言语功能的训练是包括多种的,所以首先是一定要做,吞咽功能障碍的一系列的训练的,然后再根据他根据病人具体的情况,有的病人是语言的障碍等等,不同的原因 不同的方式 不同的记忆能力,我们来进行他进一步的做功能训练

    周珞华副主任医师
    武汉科技大学附属天佑医院康复医学科
    01:45
  • 失语症如何做康复训练 收听:6.37w

    对于完全性失语症的病人,我们的训练就像教小孩子学说话一样,从头开始可以让患者发a的音再让患者说简单的单词比如说好 行等等。另外还可以通过一些图片,匹配看图这些方法来进行指导,再依次教患者双词音 单词 短语 短句直到长句。那么训练的时候,说话要与他的视觉刺激相结合,比如说我们说吃饭那么我们一定要把相应的饭菜的图片摆在患者面前,让患者的语言跟他的视觉刺激相结合。这样久而久之就能让患者语言功能慢慢得到恢复。对于不完全性失语的病人,由于这类患者他能够说一些简单的字词,但是他的表达并不流利说话比较费力,这个时候就需要我们耐心地去教,反反复复地去进行语言符号的刺激,来帮助患者重建语言功能。对于感觉性失语的病人,这类病人的治疗要比运动性失语的治疗更加难一点。这个时候我们要将语言与他的视觉刺激,包括手势语相结合进行训练,比如说我们让患者洗脸,我们将脸盘端在患者面前,然后放好手巾跟患者说洗脸。这个时候患者他并不一定理解你说的洗脸的意思,但是他可以通过他的视觉感知,通过面前的这些实物,慢慢就可以理解你是让他洗脸,从而主动进行洗脸的动作。另外我们还可以采取手势语的方法,来训练患者进行失语症,比如说让患者吃饭,我们就可以拿起筷子做一个吃饭的动作。同样患者他并不一定理解吃饭的意思,但是从他这个视觉感知上他可以慢慢就理解你是让他吃饭,这样他就会主动拿起筷子进行吃饭。对于混合性失语患者的训练,要比其他的失语患者的训练要更加难。这个时候我们就要将这个视觉刺激语言刺激,还有听觉刺激相结合来进行训练,比如说让患者穿毛衣我们要一边说穿毛衣让患者听,然后一边用手指着毛衣做出穿毛衣的动作,这样患者就可以通过语言,包括他的视觉,他的听觉来慢慢理解穿毛衣这个动作的意思,患者这样就会主动地进行穿毛衣这个动作的训练。

  • 半月板损伤手术治疗的患者术后有几个注意事项,如果半月板损伤做的手术是单纯的一个成型术,也就是把损伤部分取出,这种病人早期减少下地负重活动,多在床上做一些股四头肌和膝关节的屈伸锻炼,促进这个地方的血液循环,恢复膝关节的功能,如果是半月板进行的是一个缝合手术,我们建议患者是最好一个支具固定,早期先减少这个膝关节的伸屈活动,但是可以做一些下肢肌肌肉力量的锻炼,负重是也是减少负重下地的时候,需要付双拐三个月内,禁止下蹲跑跳运动。