肌腱拉伤是指肌肉与其附着的肌腱之间的组织受到拉伤或损伤。其症状常见有疼痛、肿胀、瘀伤或淤血、运动受限、肌肉无力等。 1、疼痛：肌腱拉伤的最常见症状之一是疼痛。疼痛的程度可以从轻微的刺痛到剧烈的痛楚不等。疼痛可能在活动时加重，而在休息时减轻。 2、肿胀：拉伤后，受损肌腱周围可能会出现肿胀。这是由于炎症反应引起的，伴随着局部组织的充血和液体积聚。 3、瘀伤或淤血：肌腱拉伤后，由于毛细血管破裂导致的血液渗漏，可能会出现皮肤上的瘀伤或淤血。 4、运动受限：肌腱拉伤可能会导致受损部位的肌肉和肌腱失去正常的弹性和活动

肩膀肌腱拉伤通常情况下没有最好的治疗方法，需要结合实际情况，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等帮助病情缓解。 1、一般治疗：肩膀肌腱拉伤期间需要卧床休息，避免频繁活动肩关节部位，必要时可以选择外固

肌腱疼痛的治疗方案包括适当休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。 1、休息：如果肌腱疼痛是由过度活动引起的，需要停止相关活动并给肌肉和肌腱充分休息。 2、冷热敷：受伤后可对局部进行冷敷，能减少

如果只是出现了炎症、水肿，并没有出现断裂，可以选择保守的治疗措施来治疗，尽量的多卧床休息，不要再活动颈部，然后24小时以