孕晚期失眠多梦 2020-08-10 阅读:531 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕晚期失眠多梦 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 那么在怀孕晚期出现失眠时,首先要注意调整自己的心态,不要太过的紧张和担忧,同时晚上睡觉时可以用热水泡泡脚,或者喝上一杯牛奶。睡觉的时候最好采取左侧卧位,要保护好腹部,因为这个时候是胎儿发育已经成熟的一个阶段,要定期的到医院进行孕检来降低自己的一些担心。在孕晚期造成孕妇出现失眠的主要原因是由于精神紧张,或者是出现一些比较身体的不适、环境的改变等造成的。