打呼噜怎么改善
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病情描述: 打呼噜怎么改善
精选回答:
- 打呼噜的治疗,首先,要明确打呼噜的原因, 再一个就是明确打呼噜的程度。 打呼噜的原因往往不外乎以下几个方面:第一是肥胖,有些人瘦的时候不打呼噜,后来身体肥胖了,出现了打呼噜,这种情况,就是一个减肥,这是最主要的;再一个原因,比如说鼻中隔偏区,扁桃体肥大、软腭下垂等等,这都是那一些气道的狭窄导致的;还有一些先天性的小下颌。 再就是看打呼噜的严重程度,如果是单纯的打呼噜,不影响他人休息也没有憋醒,也没有憋气的情况,对身体没有很大的影响,这种情况,可以不用治疗。 但是如果出现了影响自己休息影响他人休息,同时,有呼吸暂停或者是憋气、憋醒这种情况,就需要积极的治疗。 具体的治疗要根据刚才说的原因,就是打呼噜原因,明确打呼噜原因之后才能决定进一步的治疗方案,比如说是扁桃体肥大导致的,或鼻中隔偏区导致的,这种情况可以手术治疗,手术治疗以后,同时配合身体的减肥、锻炼,这样的远期效果会比较好。 如果是只做了手术,不去减肥,远期效果也不是很好。 同时,有些人是先天性小下颌或者是本身就咽腔狭窄, 这种情况,做了手术之后效果不会太好,可以佩戴正压通气呼吸机来治疗。