打鼾打呼噜
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病情描述:
打鼾打呼噜
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打呼噜,首先要看打呼噜的严重程度,如果是打呼噜比较轻,只是有轻微的鼾声,这种情况注意睡眠的时候改变下体位,不要仰卧位睡,建议侧头位睡觉,有可能会减轻这个打呼噜的症状,同时,睡觉之前不要喝酒,不要吃得过饱,但是如果是打呼噜比较重,出现了呼吸暂停或者是憋气,甚至有些人会出现憋醒,这种情况就需要到医院耳鼻喉科就诊,做一个电子纤维喉镜明确下打呼噜的原因,让医生查体,同时需要做一个睡眠监测,判断一下打呼噜的严重程度,根据打呼噜的原因和程度决定进一步的治疗。
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