坐月子能不能吃钙片 2020-06-20 阅读:573 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子能不能吃钙片 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 建议月子里也可以通过饮食进行补充,可以多喝一些鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤、黑豆、牛奶、虾皮、紫菜等含钙丰富的食品,既可以补钙又有利于乳汁的分泌,多摄入蛋白质含量较高的食物。坐月子是可以吃钙片的,在孕期和生产的时候会导致钙的流失,加上产后一部分钙会从乳汁里流失,产后会出现缺钙的现象。月子里注意休息,不要劳累,生活规律,保证充足的睡眠。