治疗颈椎的枕头
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病情描述: 治疗颈椎的枕头
精选回答:
- 治疗颈椎的枕头,如乳胶枕,稻壳的枕头,荞麦壳类的枕头,这样的枕头都可以使颈椎得到很好的塑形,维持颈椎的曲度,只有颈椎的曲度维持正常状态,才能预防颈椎退行性病变的发生。枕头的高度尤其重要,枕头的高度应与每个人拳头的高度最为合适的,枕头过高或过低都会影响颈椎的曲度。对于预防颈椎间盘突出,颈椎管狭窄疾病有很好的预防效果。长期睡不合适的枕头比如过高,过低的枕头,都会让颈部处于一个非生理状态,时间长了,会引起的颈部软组织和骨骼劳损,引起颈椎病,所以一般建议使用颈椎枕,来维持颈部正常的生理位置。颈椎病是常见的脊柱疾病,和颈椎本身的退行性改变,低头多,颈部着凉,外伤等都是有关系的。睡前热敷,按摩颈部肌肉,效果更佳。同时可以结合运动康复以及针灸理疗牵引的方法进行治疗,矫正局部的异常结构,同时可以缓解疼痛的症状,以免后期产生有复发或者症状加重的问题。如果存在有颈椎病的问题,可以选择专门的颈椎枕进行睡眠,通常并没有特殊的其它枕头,主要根据颈椎的生理曲度来进行选择。