怎么治打呼噜最有效
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怎么治打呼噜最有效
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治疗打呼噜首先要确诊其病因,其可能由于鼻甲肥厚、咽喉管狭窄、过度劳累以及鼻中隔偏曲等因素诱发,应入院挂鼻咽喉科进行检查。如果确诊为鼻甲肥厚引起,则要入院进行鼻甲切除手术治疗。同时还应保证睡眠充足,避免经常熬夜。打呼噜的患者可以选择保守治疗,患者平时应加强运动,减轻体重,保持良好睡姿,通过改变生活习惯来调理。打呼噜一般多见于肥胖或者是腺样体肥大、扁桃体肥大等患者,在临床上将其称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。治疗方面要查明原因,可以做经鼻持续气道正压呼吸,还有就是可以进行手术治疗,如扁桃体、腺样体切除术、鼻腔手术、舌成形术等治疗。
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