秋季怎么预防痔疮?秋季是过度的季节，很容易上火，而且秋季人们的饮食也是随着天气的变化，生活的不规律，导致各种的疾病的出现，尤其常见的便秘，进而导致痔疮的出现。下面具体介绍一下。
秋季怎么预防痔疮?
要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。
注意生活规律。保证睡眠，避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动，因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。
注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
如果患了痔疮就要及早用药。很多痔疮药，有口服药、肛门局部用药、脐部用药。口服药，很方便、有整体治疗观念，但是药物经过肝脏解毒及胃酸、消化酶的破坏，药效会大大降低，并且药物对胃部的刺激常会引起胃部不适，对肝脏也会产生一定的毒性作用。
肛门局部给药，因为直接所以发挥作用快、效果好，避免了肝脏、胃肠对药物的破坏和药物对肝脏、胃肠的毒副作用，但是使用不方便，换药麻烦，痛苦大。脐部给药，渗透性强，吸收能力好，药物有效成分发挥更充分、更全面。可以根据自身的不同特点，选择适合自己的药物。
通过上述文章的介绍您对秋季怎么预防痔疮?有了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病症状要引起重视。要及时去肛肠科医院检查治疗。