运动时人体的呼吸频率增加,会导致呼吸肌的收缩加快,出现痉挛导致腹痛,此时应该放慢运动频率,配合呼吸节律,用鼻呼吸,避免张嘴呼吸,适当缓慢按摩腹部疼痛区域,采取缓慢行走,可以饮用少量温水。有些人运动腹痛,是因为运动前进食过饱胀,进食比较多的产气食物,诱发胃肠痉挛,此时应该立即停止运动,马上休息,一般症状会慢慢好转。有些腹痛是由于大量出汗,丢失大量的钠、钾等矿物质,导致体内电解质紊乱,此时可以少量多次饮用矿泉水,但应该避免冰矿泉水以及饮料。出现运动后腹痛,现场可以采取积极有效的自我处理方法。
吃了米非司酮腹痛难耐
如果患者用药期间腹痛轻微,无需处理,在服用此药物期间还应注意,米非司酮在体内主要由肝脏的cyp3a4酶代谢,与酮康唑、伊曲康唑、红霉素等药物合用,可能增加血清中米非司酮水平,与利福平、肾上腺皮质激素和某些抗惊厥药物,例如苯妥英钠、苯巴比妥、卡马西平等合用,可诱导肝脏药物代谢酶活性,因而降低米非司酮血清水平,因此尽量避免上述药物合用。可能是米非司酮的药品不良反应,也就是副作用,详细了解一下米非司酮常见的不良反应有恶心、乏力、下腹痛、头晕、乳房胀痛、头痛、呕吐等等。
同房后小腹痛腰也刺痛
性生活过后出现了小腹的疼痛以及腰的疼痛,在临床当中也是比较常见的,在进行性生活的时候,姿势并不一定正确,并且动作过于猛烈,就会引起小腹部的肌肉纤维以及腰部的肌肉纤维反复的收缩,从而会导致局部的无菌性的炎症,导致局部充血水肿,炎性液体渗出,从而会刺激周围的神经,导致局部的疼痛症状,也有可能会产生一些酸性代谢产物,比如乳酸以及二氧化碳,时间长了也有可能会导致肌肉的疲劳,所以这些疼痛都是正常的。那么,在进行性生活之后,一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,局部热敷,端正身体姿势,定时改变姿势,如果疼痛比较严重,还可以使用一些消炎镇痛药物进行对症治疗。