如果月经期间出现痛经，大部分情况下，是由于宫腔内的经血排出的不通畅而导致的，或者月经期间吃了凉的，刺激性的食物，也可有可能刺激子宫收缩，出现痛经的情况。那么就需要到医院做妇科检查，盆腔的彩超进一步确诊，必要时对症治疗，缓解痛经。这时候可以多喝一些热的牛奶，果汁或者腹部敷热水袋可以缓解痛经的症状，有利于经血的排出的。如果这些方法没有明显的改善，那么就需要口服止疼药，比如布洛芬颗粒或者可待因片的。
月经期洗头发的危害
月经期间洗头的危害，具体有以下两个方面：第一、月经期间，女性情绪低落，精神倦怠，周身乏力、酸痛，机体免疫力低下，此时洗头，容易感受风寒，同时会造成气血瘀滞，经血排出不畅。第二、月经期间洗头，使局部的毛细血管扩张，寒气吸入以后会引发头痛症状，从而使女性经前期紧张、焦虑情绪加重，所以月经期间不要洗头。月经期间一定要多喝红糖姜汤水，多吃新鲜的水果，喝牛奶、豆浆类的食品，有助于睡眠。同时，月经期间一定要避免着凉，避免过度劳累，月经期间禁止性生活，禁止盆浴。
月经期间拉稀
因为在月经期间，女性体内激素水平发生了变化，导致盆腔组织、器官和下腹部的组织、器官充血明显，会刺激直肠粘膜和乙状结肠粘膜充血、水肿，导致腹泻症状的出现。但是要注意，如果月经期间拉稀比较明显的加重，同时伴有腹痛、发热等情况，要注意是否合并急性肠炎等其他疾病。出现了这种情况，不需要使用任何药物治疗，月经干净以后可以自行缓解。月经期间拉稀一般属于一种生理性的现象。