患上高血压的人，在平时一定要保持好的生活习惯，养成好的生活方式，饮食上坚持清淡饮食，少摄入盐以及脂肪，多做运动，将体重控制在合理范围内。此外，此类病人还要遵医嘱，定时定量的服用药物控制血压，还要经常监测血压情况，一定不要自行减药或停药。每天坚持吃新鲜果蔬，戒烟戒酒，保持心态良好，情绪不要波动太大。晚上要早睡，不要身体太累或熬夜，尽量劳逸结合，使睡眠充足。
手术后血压高
术后血压高，我们可以理解为，不论任何手术术后发现血压升高了。术后发现血压升高，有以下几种可能：第一、患者以前也规律测血压了，并没有发现血压升高，只是在手术以后发现血压升高了。可以见于手术以后，伤口的疼痛刺激，以及患者的焦虑和紧张，造成血压暂时性升高。如果血压升高的不明显，那么建议动态观察就可以了；如果血压升高的很明显，可以使用一些短效的降压药物，使血压降到安全的范围。第二、就是手术以前或者是平时从来不监测血压 ，即使有高血压的情况，也没有发现过，只是术后，因为关注度增加了，而发现血压升高。那么处理办法和上一种可能是一样的，先观察，如果血压并没有下降和恢复的趋势，就要根据高血压诊断，来给患者加用降压药物，使血压降到正常的范围。第三、就是合并了特殊疾病或者是特殊部位的手术，影响了对血压的调节，而出现了高血压，比如肾脏的手术、肾动脉的手术等。
早期血压高有什么症状
这个时候一定要监测一下血压变化情况，以及检测一下血糖血脂，并且还要检查一下肾脏、心脏以及全身各个动脉的情况以及血液中的血管紧张素、肾素等来明确诊断血压的分类是继发性的还是原发性，进行病因和对症治疗。不管是哪种类型的高血压，出现血压的升高，会出现一些症状，比如初期会有头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至有乏力、睡眠不佳等这些症状。有些患者可能会出现眼球的出血，这些可能是由于血压的升高导致眼球内的毛血管的破裂。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。