肾虚患者需要注意健康饮食、睡眠充足以及按时服用药物，这样有助于身体的恢复。
1、健康饮食：从事体力劳动、房事过度等因素可能会导致肾虚。患者可能会出现腰膝酸软、身体盗汗、易疲乏等症状。患者需要保持健康的饮食习惯，可以吃小米粥、瘦肉粥等清淡又富含营养的食物，避免进食啤酒、烧烤、辣椒等刺激性的食物，以免加重病情。
2、睡眠充足：患者需要作息规律，使身体得到良好的休息，及时补充体力，避免长时间的熬夜，有助于身体的康复。
3、按时服用药物：如果患者是肾阴虚，可以配合医生服用左归丸、知柏地黄丸等药物。如果患者是肾阳虚，可以遵医嘱服用六味地黄丸、右归丸等药物。需要按时服用药物，有助于疾病的控制。
另外，患者还需要注意避免房事过度。