顺产坐月子注意事项

顺产坐月子注意事项

由于生产后身体比较弱，所以应该要多注意休息，避免太过劳累，注意保暖，避免受凉，同时要注意外阴部清洁，勤换内裤，避免感染细菌，时刻观察恶漏情况。

建议

产后子宫体的回缩需要6周，并且修复子宫内膜和腹壁紧张度恢复也需要6周，所以在此期间，要注意避免干重活，避免出现子宫下垂的疾病。

注意事项

在饮食上要注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证营养搭配均衡，保持心情舒畅，做好乳房的护理，在一个月之后到医院做产后体检。