月经第一天

月经第一天女性会出血，正常排血对女性身体没有坏的影响，只是属于正常的排卵。在第一天女性会痛经，有的女性会腰疼头痛或者其他地方疼痛，不同的女性根据身体状况的不同，月经第一天的身体体征也不同。月经第一天要注意好月经卫生，避免接触冷水、冷物和寒性食物、寒性饮品，同时要避免剧烈的运动，月经第一天女性身体素质差，体力不支，剧烈的运动会加重身体的负担。切忌不可在月经期同房，除此之外，女性要增加休息时间，不能过度劳累。月经第一天是月经期的开始，所以要格外注意，要细心观察一下经血的颜色和排出量，如果出现异常，要及时去医疗机构咨询。