放射防护的方式有哪些
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
放射防护的方式包括时间防护：接触放射线的时间越短所受的剂量越低，要尽量缩短接触放射线的时间；第二距离防护：距离越远接受的剂量越低，要远离辐射场，再就是屏蔽防护；对于x线和电子线主要是采用高原子序数的材料。
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放射防护的原则有哪些
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- 第一正当化原则，指涉及辐射的任何实践活动实施以前，除了考虑该实践活动对社会某些群体和个人带来利益的同时，还必须充分考虑对社会生活、人体健康及生存环境带来的直接损害；第二最优化原则，放射防护达到国家规定的合理的最低水平，满足国家标准要求即可。
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何正中
湖北省肿瘤医院
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过敏性鼻炎如何自我防护
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- 过敏性鼻炎的防护措施，并没有什么妙招，只是一般的普通的这种防护措施，就是咱们日常生活中尽量做到一个就是尽量避免，与过敏原的接触，这就是加强防护措施，过敏性鼻炎发作期，比如是花粉症的这些患者。在发作期到临之前，咱们首先可以提前，预防性的使用这个药物进行预防性的用药。这样过敏性鼻炎的发作期，症状就会得到明显的控制，或者说症状发作起来比较轻微，理想的状态下可能会没有症状，再一个，就是说是在发作期间不要外出，尽量不要外出，尽量在室内，尽量避免与过敏原直接的接触，如果说是非要到室外进行活动。这过程中口罩、鼻塞过滤器的使用及防护用具的使用也很重要。同时还可以使用花粉阻隔剂，在外出之前首先喷到鼻腔，覆盖鼻粘膜表面。外出过程中如果接触到过敏原以后可以在阻隔剂的作用下防止过敏原，直接与鼻黏膜发生结合反应。回到室内以后及时对皮肤和鼻腔进行冲洗和清理，把这些过敏原及时都清除了。这样可以减轻或者是防止，症状的出现。
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盛发军
北京首大眼耳鼻喉医院
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哪种情况下出门需要防护
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- 哪种情况下你出门得防护，比如说去菜市场，一般的菜市场包括一些像超市一样的大卖场，原来开着中央空调、新风系统，现在为了减少病毒的传播，把新风系统把空调都给关掉了，这个时候空气流通的话就会变差。 虽然现在表面上看起来觉得买菜的人似乎是没有前段时间那么多，但是一定是记得戴上口罩，这个时候我们可以把它判定为有一定危险程度的场所。这个时候我们戴着口罩，就要从普通的口罩换成外科口罩，医用的外科口罩，这样的话防护会更好一点。
然后出门以后，还可以带一个便携式的速干的消毒剂，碰到了一些什么有点危险的东西，喷一喷手上抹一抹，这样会更好一点，能够最大程度的避免接触到病毒。
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黄勇
重庆市人民医院
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老年人视力不好该怎样防护
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- 老年人保护视力的方法主要有以下几点：
1、热敷，热敷眼睛可以起到保护眼睛的作用，老年人可以在每晚睡之前用40℃的温湿毛巾覆盖在额头和双眼的位置，这样保持3-5分钟，可以有效缓解白天眼睛的疲劳造成的酸涩感。
2、眼保健操，应经常做眼保健操，按压太阳穴或闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑，这样有利于保护视力。
3、择食养目，注意饮食的选择和搭配，多吃含维生素和微量元素丰富的食物，如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌等，口服一些中成药，如枸杞、女贞子、麦门冬、鱼肝油。
4、眼疾治目，老年人结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等疾病发病率较高应对症选药，对于老年性青光眼、白内障以及眼底动脉硬化和糖尿病患者的眼病，还应积极治疗原发病。
5、用眼适度，看电视看报纸时如果眼睛感到疲倦，就休息一下，经常眨眼同时配合用双手按摩眼睑，然后在按侧面的太阳穴，这样可以有效的防止眼睛老花，还可以起到治疗白内障等眼疾的作用。
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黄建良
湖南中医药大学第二附属医院
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腰部的防护有哪些方法
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- 腰部的防护分这种情况，第一个如果我是经常用腰的职业的这种朋友，我们建议的话就用一下护腰。第二个的话，就是我们平时有很多的这种不良的习惯，譬如说我有一袋米，我要扛到肩膀上，这个时候实际上不要用腰的劲去扛，我们一定要蹲下把重物提起来，然后利用腿部的力量再给它放到腰上，所以一些日常的不良的生活习惯也要改变，这样的话才能达到一个比较好的效果。
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杨立强
首都医科大学宣武医院
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换季感冒做好防护很重要
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- 换季感冒做好防护很重要
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刘建华
北京中医药大学东直门医院
