如何保证抑郁症患者的睡眠质量

抑郁症患者大多数都伴有睡眠的问题，研究报道显示，可能百分之八九十的病人都有不同程度的睡眠问题。睡眠问题本身来说，对于老年抑郁症患者的情绪和健康状况，都有很重要的影响，所以我们说保证患者睡眠质量是非常重要的。多数情况下，我们可能在短期要考虑使用药物去进行干预，同时注意一些非药物性的一些问题，比如说睡眠习惯的养成，生活起居的调整，还有就是可以考虑一些非药物性的治疗手段，比如说磁刺激，光疗等，都是我们现在在临床上开展的比较好的手段，还有就是心理治疗也可以。