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颈动脉粥样硬化斑块饮食的注意有些什么呢

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动脉壁变厚并失去弹性的几种疾病的统称,动脉硬化中最常见而重要的类型。发现劲动脉粥样硬化斑块,我们要积极降脂,从饮食和药物方面来关注。控制饮食,积极运动。让血脂得到控制。降脂无论是从饮食还是药物上都一定要积极的去进行。根据基础代谢量和工作量来计算你每天需要摄入的脂肪量。

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    一般在发现动脉粥样硬化斑块的时候,它会有几个提示作用。提示你的年龄在增长,人在四五十岁之后,会出现一些斑块。大小超过你年龄增长范围一定要进行管理。斑块的稳定至关重要,一个是要让你的动脉壁稳定;第二个是血压的稳定。
    钟利群 北京中医药大学东直门医院
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    动脉粥样硬化斑块是一种动脉非炎性退行性增生性的病变,可引起动脉管壁的增厚、变硬,失去弹性,可导致管腔狭窄。 动脉粥样硬化斑块一般随着血管老化而逐渐出现,理论上说这是正常现象,就如同人上了年纪会长白头发一样,如身体并没有任何异样,平时生活中多注意调节情绪、清淡饮食、合理运动即可,但是如动脉粥样硬化斑块面积逐渐加大,甚至堵塞血管时就会导致相应的器官缺血,甚至坏死。
    李陈渝 重庆市中医院
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    如果我们从生理年龄来讲它会不断发生是不容易被消除的,但斑块出现病变,可以用手术或者药物来进行消除。外科上利用内膜剥脱术,直接把斑块撕掉,局部的斑块就没有了,但是一定要注意到,斑块不是局部的,只是去除了最危害的部分,全身的斑块仍然存在,还在继续产生,所以就还需要内科的治疗和运动、饮食的管理。
    钟利群 北京中医药大学东直门医院
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    颈动脉粥样硬化的主要原因是血中的血脂沉积于血管内膜下,血脂在长期发展过程中,会不断沉积由于血管内膜以下,然后逐渐扩大,就容易形成粥样斑块,粥样斑块的形成会逐渐扩大,以至于血管狭窄。颈动脉粥样斑块的主要表现是脑梗塞,就是常说的脑中风。
    陈晓斌 武汉市第一医院
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    钟利群 北京中医药大学东直门医院
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    李姗姗 北京市昌平区中西医结合医院