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: 李砚青副主任医师; 中医科; 首都医科大学附属北京天坛医院

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为什么越来越多的年轻人脑梗这些事快别做了

2023-03-16 阅读：1.81k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

为什么越来越多的年轻人脑梗这些事快别做了

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第一需要做到的饮食结构的改变，包括生活方式的改变，饮食结构里面首先要多吃一些蔬菜，多吃一些水果减少油脂的摄入，不是说大家不要吃肉不要去吃蛋，实际上合理的饮食不要过量，合理的膳食结构是预防这类疾病的首先的一部分。第二就是需要控制好病人的血糖和血脂还有血压，如果有高血压的人可以适当的要给与降压的处理，血压控制在一百四的九十以下，现在可能会要求的更高一些，控制一百三的八十以下。

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