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后背疼、肩胛骨缝疼,原因在这里!

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后背疼、肩胛骨缝疼,原因在这里!

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    肩胛骨酸痛的缓解方法有以下几几种:1、热敷的方法,每天晚上将热毛巾敷在自身肩胛骨的部位,可以达到很好的缓解的效果,热敷方法可以有效地促进疼痛,部位的血液循环,摆脱自身肩胛骨出现的肿痛的症状,每次一定要热敷半个小时以上才有效果,连续敷三天,症状就可以减轻。2、按摩的方法,要掌握科学的按摩力度以及按摩的方法,对于缓解出现的肩胛骨酸痛问题,效果也非常的不错,如果自身出现了肩胛骨痛的问题,尽量不要盲目的自行进行按摩,否则可能会使肿痛的症状加剧,也可以尝试使用针灸理疗。3、可以涂抹药物,采用涂抹药物的方法进行治疗,可以适当涂抹一些云南白药,这种药物是专门治疗自身出现跌打损伤的药物,是多种中药混合而成的,可以解决大家出现的肩胛骨疼痛的问题,同时它也不会给自身带来任何的毒副作用,如果用药三天以上,没有得到明显的好转,一定要停止用药并寻求专业的医生的治疗。
    白左明 山西医科大学第二医院
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    樊军 重庆市人民医院