中老年人护肝 多吃这五种食物

2022-12-08 阅读：2.51k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

中老年人护肝 多吃这五种食物

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  护肝需要做到以下几点： 一、如果肝脏有肝病背景，比如乙肝、丙肝，以及其他特殊类型的肝炎病毒的感染，这种需要治疗原发疾病。 二、长期饮酒的病人，高浓度白酒的摄入，短时间之内一定要控制它的量。 三、生活上要注意到，尽量减少熬夜的时间，情绪紧张的状态。因为经常肝气不舒，情绪不好也会影响肝脏的功能。 四、减少对伤害肝脏的行为，比如有的人喜欢在外面自行买药，不正确的使用药物，长期这样也是伤肝的行为，所以尽量避免这种行为，导致肝脏的伤害。

  郭旭 遂宁市中医院

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