中年男性脱发怎么办

中年男性脱发需根据病因通过饮食、药物针对性调理。
中年男性脱发并不少见，每个人脱发的原因也可能不同，想要改善，还得针对性采取措施。
中年男性脱发可能与遗传有关，如果家族中多人有中年脱发的情况，则子代也有可能出现中年脱发。
中年男性脱发也常见于肾虚或早衰。肾藏精，其华在发，肾气的盛衰能从头发上显露出来。肾精元气不足，则可有脱发表现。而肾精元气是生命的根本动力，贯穿生长壮老已的全过程，肾中精气的衰减可导致生命机体精气神的全面衰损，而导致早衰的发生。表现为中壮年人过早出现脱发、视力过早衰退、注意力难以集中、须发早白等，需要及时补肾填精。可在医生指导下用一些补肾的中药材煎服，也可以直接服用中成药，像八子补肾胶囊，它由补肾填精的种子类药物菟丝子、蛇床子和大补元气的人参、鹿茸等药材科学配伍组成，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老作用，有助于改善整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病。有用药适应症人群可遵医嘱服用。
当然，中年脱发还常见于内分泌紊乱、精神压力过大、不良饮食习惯等，所以日常还要注意调节压力，舒缓心情，作息规律，饮食合理，适当运动。