首先患者应该放松心情、减少精神压力，因为精神压力是斑秃的一个特别重要的诱因，因此合理作息、不熬夜，到医院治疗的话可以采用外用药治疗，用米诺地尔酊或者生姜外擦，刺激毛细血管的扩张、营养毛囊、促进毛发的再生。平时洗头发，不要频率过高，不要每天洗头，不要用太烫的水洗发，不要使用脱脂性较强的洗发剂。斑秃导致的脱发，具体的形成原因还不是非常明确。
斑秃吃什么药
如果是全秃或者普秃、斑秃较面积比较大，建议要根据程度，严重的可以局部打得宝松或者口服强的松，短期内口服有效以后逐渐的减药也是可以的，还有维生素E、辅酶Q10等等，外用药适当的配合会好的。内服药物，如果面积比较大或是总是反反复复，可以口服小剂量的泼尼松片慢慢减掉，也可以口服环孢素、复方甘草酸苷胶囊、美能片、补锌的药物，血管扩张的药物烟酸等治疗。斑秃用什么药需要结合患者斑秃的严重程度来选择。
斑秃可以自愈吗
临床主要表现为头发有一小块会脱掉俗称鬼剃头，患者往往都不是自己发现的，都是家人或者剃头的时候理发师发现的，如果斑秃的范围比较小，轻轻的拔一下周围的头发没有松动迹象已经进入了比较稳定的时期，通过积极的精神的调节、饮食得注意、睡眠保证完全可以自愈的。斑秃可以自愈吗：斑秃是一种局限性的脱发，斑秃发病一般比较突然，可能是由于患者受到一些精神刺激，或者外伤等因素，从而引起的毛发暂时性的不生长，斑秃是具有自愈性的，但是临床上并没有明确的斑秃自愈时间，斑秃自愈的时间也比较漫长，至少也需要6到12个月左右。斑秃是一种脱发，如果是轻的斑秃是可以自愈的。