熬夜脱发可以通过自我调整或者是植发手术进行治疗。
1、自我调整:长时间熬夜会导致精神紧张、内分泌紊乱,会出现脾气暴躁、皮肤变差以及脱发等症状,建议在平时少熬夜,每天保证充足的睡眠时间,避免精神压力过大和用脑过度,要放松心情,同时还可以在头皮上做按摩或者勤用梳子梳头,能促进头皮的血液循环,坚持一段时间可以改善脱发,会使毛发再次生长。
2、植发手术:如果脱发比较严重的情况下,通过自我调整的方法没有得到明显的效果,可以到当地正规的植发医院,选择技术经验丰富的医生做植发手术,做手术时是从后脑勺部位选取健康的毛囊组织,经过特殊的加工,然后种植到脱发的部位,经过一段时间,会长出新的毛发。
在平时生活中要保持头皮的清洁和干燥,在短时间内不要烫发、染发,也不要去蒸桑拿、汗蒸,要注意休息,不要做剧烈的运动,在饮食方面要以清淡食物为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等,不要吃辣椒、芥末。