气短懒言怎么办
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气短懒言怎么办
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中医理论认为肾为先天之本，人体的生长衰老过程与肾中精气的盛衰密切相关。若肾气充盛，则人体发育、生长、壮盛；肾气亏虚，则人体衰老。肾虚的患者容易出现神疲乏力、精神不振、虚喘气短等症状。所以我们可以从补肾抗衰着手改善，包括生活调理和药物调理等，在饮食方面可以适当多吃一些营养丰富的黑色水果，如黑加仑、桑葚等。适当节制房事，加强体育锻炼，如有慢性病，则要积极针对原发病进行治疗。药物方面，目前发现中成药八子补肾胶囊具有补肾精、抗衰老作用，不仅能够滋肾补阳，缓解神疲乏力、气短懒言等症状，还对常见的衰老相关疾病，包括心血管疾病、老年性痴呆症、骨质疏松、更年期综合征、阳痿等起到一定的防治作用。
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