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很多脾虚是肝郁引起的，那么肝郁脾虚该如何判断

2022-08-30 阅读：6.81k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

很多脾虚是肝郁引起的，那么肝郁脾虚该如何判断

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是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气亦因之运化失职，出现以消化功能减弱为主的证候，如食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等。治宜健脾疏肝，以健脾为主。

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预防肝郁脾虚的办法，最主要的其实就是运动，现在很多专家研究发现，当人体坚持运动以后，人体会产生一种叫快乐激素，这个快乐激素，能够让你心情愉悦，如果你老不运动，都是坐着或者是躺着不动的症状，那么你身体当中快乐的激素就会减少，人就会出现一种肝郁的特征。

李洪娟北京中医药大学东直门医院

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