手术后易伤气血 要及时调理脾胃
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手术后易伤气血 要及时调理脾胃
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气血亏虚痛经怎么办
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- 痛经多数都是气血亏虚，冲任虚寒的体质，在养生不慎，感受寒邪所致，所以要从日常生活中进行调理。
首先饮食上要保证优质蛋白质、维生素的摄入充足，少食多餐，忌暴饮暴食损伤脾胃。还可以多吃一些补气血的食物，如大枣、阿胶、山药、茯苓、人参、党参等，可以制作成一些药膳或茶饮食用，比如乌鸡黄芪当归汤、八珍汤等。也可以在医生指导下使用一些补气血的“药胶”，如永盛合阿胶，它组成成份为驴皮、川芎、熟地黄、当归、黄芪、白芍等，其中川芎、熟地黄、当归、黄芪为黄芪四物汤的组成成份，川芎、熟地黄、当归、白芍又为四物汤的组成成份，再加上阿胶，补血益气较佳，气血亏虚痛经的人群合理使用有助于改善症状。
此外，气血亏虚痛经的人群还应调整自己的生活方式，要保证作息规律，少熬夜，忌烟酒，适度运动，比如瑜伽、慢跑、太极拳等，同时保持心情舒畅，忌思虑劳神过度，损伤脾胃，导致气血没有补充的来源。最重要的是要避免感受寒邪，也就是保暖防寒。在月经来之前，可以在医生指导下进行调理。使用热水袋热敷，喝一些红糖姜水，有助于缓解症状，但不能从根本上解决问题。
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沈毅
北京同仁堂中医医院
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气血亏虚可以吃什么中成药调理
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- 对于气血亏虚吃什么中成药调理，首先要先看看哪些中药材可以调补气血：1、黄芪，黄芪为补气之要药，经常用在各种补气血的方剂和中成药中；2、当归，它是常见的补血中药，具有养血和血、补血调经等功效；3、山药，它是药食两用的中药，具有健脾、强肾、补气等多种功效；4、茯苓，茯苓是健脾渗湿的常见中药，气血亏虚的一个重要因素就在于脾虚，因此像茯苓等健脾中药对于调理气血也是很有帮助的；5、人参，补元气、安神益智；6、白芍，白芍平肝止痛、养血调经，是常见的补血中药材。
以上可以看出调补气血的中药材比较多，但最好是在医生的指导下配伍合适的药材，综合调理，以免偏补过盛。目前常用的调理气血亏虚的中成药有清宫长春胶囊，它除了包含有人参、当归等补气血药材，还加入了一些补肾益精的药材，因为精化气生血，气血亏虚也和肾虚有较大的关系，而此药既补肾健脾，又调和了气血、阴阳，遵医嘱正确使用是可以较好的滋补气血，改善气血亏虚所致的神衰体弱、精力不足等症状。
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首都医科大学附属北京朝阳医院
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帕金森病的中医分型 气血亏虚型
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- 我们在临床经过诊断以后，根据他的舌苔症象大体分成几个证型。常见的临床证型我们是这样分析的，第一叫气血亏虚型。气血亏虚型的患者多见于一些大病重病，面色无华、精神萎靡，除了面具上样面容反应也比较缓慢，语声说话的声音比较低微，然后构音不清楚，舌头也伸不出来。脉象比较沉、缓、细另外怕冷，对于这样的一位患者我们叫做叫气血亏虚型。所以她的相应的症状加上她的临床表现，还有舌象、脉象的检查，我们把这一类的病人归为气血亏虚型。
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帕金森病气血亏虚型患者的治疗方法
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马云枝
河南中医药大学第一附属医院
