来例假的时候要注意些什么
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来例假的时候要注意些什么
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彭淑莲
北京中医药大学东直门医院
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武维平
北京市中关村医院
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来例假偏头痛怎么缓解
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- 来例假期间偏头痛发作这样缓解：
1.轻中度的头痛，选择像非甾体类的抗炎药，像布洛芬这一类可以控制它的症状。
2.一些中重度的，可以选择像曲布坦类的麦角类制剂来控制患者的症状。
3.养成良好的健康的生活方式，避免过度疲劳、过度熬夜、失眠、控制着精神紧张等。
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雷涛
西安市第四医院
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例假量少是什么原因
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- 导致例假量少的原因多分为两种可能：生理性因素和病理性因素。病理性因素包括内分泌紊乱、子宫内膜受损、术后宫颈管粘连、多囊卵巢综合征、垂体瘤等，如果经过医学检查确认出现这几类原发疾病，需要及时治疗；生理性因素多见于饮食习惯、生活作息不规律，比如有些女性为了减肥节食，或者随意服用减肥、美容药物等，都会导致内分泌紊乱，造成月经不调。
月经量少的问题很关键，如果不重视，就可能进一步发展成更严重的闭经、卵巢早衰、不孕以及流产等，所以需要女性朋友们及时关注、及时调理。生理性因素导致的月经量少可以从中医医学中寻找办法，中医建议，要从饮食、生活习惯和药物着手进行调理。首先，饮食上要保证营养充足，不能因减肥而过度节食，不能偏食挑食；作息规律，不熬夜。药物方面可以遵医嘱服用一些活血化瘀、补充气血的中成药，比如临床上常用的广誉远定坤丹，具有疏肝理气、活血化瘀、补气养血的作用，能够去瘀、去寒、去虚，可以改善气血不足、气滞血瘀导致的月经错后量少等症状，从而重塑月经周期。
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辛辉
山西中医药大学附属医院
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异常子宫出血与例假有什么区别
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- 首先，正常子宫出血其实就是月经，规范化的月经指标有四个要素，分别是月经周期的频率、月经周期的规律、月经经期的长度、经期的出血量。此外，在月经经期还有经期的不适感，比如痛经、腰酸、腹部的下坠感等等。异常的子宫出血也叫做AUB，是妇科常见的症状和体征，是与正常的月经周期频率、月经规律、经期长度、经期出血量其中任何一项不符合的出血，并且出血是源自子宫腔。诊断异常子宫出血首先需要排除妊娠和产褥期相关的出血，如先兆流产、不全流产、滋养细胞肿瘤等等。其次应该除外青春期发育之前和绝经之后的出血。
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杨立
郑州大学第三附属医院
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例假每次都提前是什么原因
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- 月经提前是月经不调的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。可以通过饮食、起居和锻炼。
导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。器质病变或药物引起。
1.月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。
2.内分泌失调引起：月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
素体阳气盛引起
3.月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
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邓志红
徐州矿务集团总医院
