例假即月经，月经推迟五天可能是正常现象，也可能是压力过大、妊娠等原因导致的。
1、正常现象：女性月经周期并不是完全固定的，可能会提前或者延后七天左右，因此推迟五天可能是正常现象，不必过于担忧，注意观察即可。
2、压力过大：压力大、焦虑、紧张和情绪波动等情绪因素可以影响月经周期，导致推迟、提前甚至是闭经。需要调节压力，适当运动，缓解不良情绪，有助于月经恢复正常。
3、妊娠：如果近期有过性行为过，且没有采取任何有效的避孕措施，就有可能出现妊娠，导致月经推迟。如果超过十四天仍然未出现月经，可以进行妊娠测试以确认是否怀孕，如验孕试纸、血HCG检查、B超检查等。
除了上述原因外，某些身体状况和健康问题也可能会影响月经周期，如甲状腺问题（甲亢、甲减）、多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢功能障碍等，如果月经长时间没有来潮，应积极就医，查明原因后进行针对性的治疗。