健忘怎么办
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健忘怎么办
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如何鉴别正常衰老的健忘和老年痴呆的健忘
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- 作为老年人，特别是65岁以上的老年人都会出现记忆力下降、健忘的情况，也就是遇事善忘，但是往往这些患者审视清楚、动作比较灵敏，经过提示可以回忆和展现刚刚发生的事情。但是老年痴呆患者记忆力的下降出现的健忘，同时会伴有行为性格的异常、思维的缓慢、神情的呆动、动作的笨拙、喃喃自语、对小事纠缠不清、甚至藏匿物品等一些临床表现。
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温吉焕
北京德胜门中医院
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健忘就是痴呆吗？
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- 健忘实际上它不是一种痴呆，健忘它是有很多原因都可以引起的，比如说绝经期的妇女，睡眠不好，比如说你最近情绪紧张，工作过度紧张，精神紧张，它也引起健忘，当然健忘逐步发展影响我们其他的认知功能，影响我们生活能力的情况下，它才会发展成痴呆，所以健忘并不是痴呆，健忘只是痴呆的早期的警示症状。
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赵士福
陆军军医大学新桥医院
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健忘就是痴呆吗
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- 老年痴呆最为典型的症状就是健忘，但是健忘却不一定是老年痴呆，具体的健忘和老年痴呆有以下区别。第一个 看情绪方面的变化，健忘老人有七情六欲，而痴呆的老人情感世界变得与世无争麻木不仁了。第二个在生活能力方面，健忘的老人虽然记错了日期，有时候前讲后忘的，但是他们仍能够料理自己的生活，甚至能照顾家人，而痴呆老人随着病情加重，会逐渐丧失生活自理能力。第三个在认知能力方面，健忘的老人虽然记忆力下降了，但是对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力，丝毫未减，而痴呆老人却丧失了识别周围环境的认知能力，分不清上下午，不知季节变化，不知身在何处，有时候甚至找不到回家的路了。第四个就是思维方面的变化，健忘老人对于记忆力下降相当的苦恼了，为了不致误事常常记个备忘录，而痴呆老人毫无烦恼，思维越来越迟钝，言语越来越贫乏，缺乏幽默感，反应迟钝，是否语言变得越来越少了，幽默色彩也消失了，这就是区别生理性健忘和痴呆的一个重要的标志之一。
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高建华
吉林省脑科医院
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失眠健忘，更年期特有表现
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- 失眠健忘，更年期特有表现
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郝钰
北京中医药大学东方医院
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老人头晕健忘是什么原因
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- 老人头晕健忘，可能是因为随着年龄增大，身体各项机能会逐渐退化，所以部分老人可能会出现头晕、健忘等症状。但有一部分老人可能是由于某些疾病引起的，应高度警惕。如老人在短期内出现记忆力明显下降，可能是由阿尔兹海默病引起的，头晕可能是由于心脏病、脑动脉硬化病、颈椎病等疾病导致。
因此，建议老人出现头晕或健忘的情况后及时去医院检查，以排除是否存在某些器质性的疾病。
如果只是由于年龄较大引起的，不必过于担心与焦虑，平时可以吃一些增强记忆力的食物，也可以在医生的指导下服用一些相应的药物进行治疗，如枣椹安神口服液，它的成分为酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝，正确使用可以益肾健脑、养心安神，一定程度上可以增强记忆力、改善头晕。
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贾伟华
首都医科大学附属北京朝阳医院
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健忘是什么原因引起的
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- 健忘可由年龄、心理因素、肾虚、饮食和焦虑等因素引起。
一、年龄过大。
40岁以上的中老年人较容易患健忘症。因为人较佳的记忆年龄是20岁前后，随着年龄地增长，老的机能会逐步减退，因此年龄较大的中老年人容易患健忘症。
二、心理因素。
不良的心理状态也会导致健忘症。例如抑郁症患者，因为患抑郁症以后，患者会固执的仅关注抑郁本身，而对社会或者身边的人或事漠不关心，所以大脑的活动力变低，从而导致健忘症。
三、肾虚。
肾精亏虚，不能充养脑髓，脑功能减退，就会出现记忆力减退、健忘症。这个时候可以在医生的指导下服用中成药，例如八子补肾胶囊它含有鹿茸、海马等动物成分的药，可以补肾填精，温补肾阳，菟丝子、枸杞子，金樱子等植物类药可以填补肾精。
四、不良的饮食与作息，过度的吸烟和饮酒、缺乏维生素、失眠或者少眠，以及持续的压力、紧张等等会使脑细胞产生疲劳，导致健忘症。
五、频繁使用电子产品，也可以导致健忘症的发生。因为经常使用电子产品，会使大脑的利用率降低，血液的流动性减慢，从而影响大脑的机能，造成记忆力下降、健忘。
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张国喜
北京大学人民医院
