小伙时间短经常腰疼腰酸
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小伙时间短经常腰疼腰酸
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总是腰酸怎么办
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- 不同原因引起的腰酸，治疗方法不同。
引起腰酸的原因有很多，包括久站、久坐、受凉受寒、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等；女性腰酸还可见于妇科疾病，如子宫附件、盆腔炎症等。中年人出现腰酸首先要查明原因，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出，也可能是肾虚。
中年人出现腰酸需要积极治疗原发病或改变不良生活习惯吗，在积极治疗原发疾病的同时，可在医生指导下服用改善腰酸症状的药物。
如是肾虚引起的腰膝酸软，可使用些中成药治疗，如龟龄集，用于气虚血亏、腰酸背痛、阴虚阳弱等症，组方中人参、熟地黄补气滋阴，鹿茸、海马、雀脑、蜻蜓、淫羊藿、肉苁蓉可以温补肾阳。因此，可治疗腰膝酸软的病症，但要注意在医生的指导下使用。
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- 1、第一，对于哪些症状比较轻微的患者，可以简单处理，比如卧床休息、按摩、理疗、热敷等，要注意按摩、理疗一定要选择正规、有资质的机构，以免造成不必要的额外损伤；第二，经过一般的处理，腰疼症状没有缓解的，建议及时到医院就诊，完善相关检查，查明腰疼的具体原因，针对病因进行治疗，如果是椎间盘突出症，或者腰肌劳损引起的腰疼，就需要使用理疗、药物治疗、中医药治疗，甚至手术治疗。
2、常用的药物有消炎止痛药，中药制剂。
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- 1、第一，一定要积极的治疗原发疾病，因为腰疼可能是由于骨科疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病等引起，对于这种类型的腰痛，一定要积极治疗原发病灶，必要时采取手术治疗；第二，要避免长时间站立或久坐，因工作性质需要久站、久坐的患者，一定要注意变换姿势，多活动腰部，久站的患者要经常练习腰部后伸的动作，久坐的患者，可以在椅子上放一个靠垫；第三，采用中医药治疗，中药制剂配合理疗、按摩、推拿等。
2、对于保守治疗无效，或者有手术指征的疾病引起的腰痛，可以采取手术治疗。
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刘昱彰
中国中医科学院望京医院
