备孕期女性可以抽烟吗
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备孕期女性可以抽烟吗
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抽烟对女性备孕有没有影响
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- 备孕是要禁烟禁酒的，吸烟首先会影响卵巢功能，会使卵巢功能发生衰退，就是发生早衰、绝经的情况是非常多的。吸烟还会影响卵子的质量，以及输卵管的蠕动。还会引起早产，引起子宫异常收缩和一些其他并发症。所以想要优生优育，男女双方都应该戒烟戒酒。
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胡雅君
武汉市第一医院
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备孕怀孕期间 还在抽烟吗？
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陈江海
武汉协和医院
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备孕期需要注意哪些事情
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- 首先提醒大家提前三个月要把叶酸吃上，叶酸其实就是单纯的含叶酸片，女性要吃复合维生素，因为生活节奏非常紧张，饮食结构这个微量元素缺乏还是比较多的。所以要想备孕最好是摄取复合维生素，其中包括有叶酸这就够了。第二个一定要规律地生活，一定不要去熬夜这个饮食去正常化，不要整天在外面吃麻辣烫之类的不建议。第三个有人经常说了我要备孕了可是我还要去玩，我要去出差一到黄金假期，我要到处去，既然你想备孕我建议你还是少到密集人群的地方去。所以在这期间如果想怀孕或者说已经怀上早期怀孕的孕妈妈，或者说准备想怀孕的一定要远离这些密集人群的地方，在一种安静的舒缓的放松状态去怀孕是最好的。
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宋志琴
中国人民解放军海军总医院
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女性备孕期可以喝酒吗
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- 不建议女性在备孕期喝酒。
从女性的身体健康来看，在其一生的任何阶段都不建议饮酒，因为虽然1克酒精能产生7000卡的能量，但是它是空热量，没有营养物质。此外，酒精最终是通过肝脏代谢，如果长期大量的饮酒，会对肝脏有明显的损伤，甚至会导致酒精性肝硬化。对于男性，如果喝酒，会损伤精子。
女性如果在备孕期或者孕期喝酒，对胎儿大脑的神经发育也会有损伤，而且酒精已经被国际癌症机构定义为是一类致癌物。
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周琼
北京家恩德运医院
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男性备孕期应该如何调理
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- 男性在备孕期间除营养和生活的调理外，还需要进行药物调理。
正常成年男性精子从产生到发育成熟大概需要90天，这三个月是男性调理的最佳时期，可在医生的指导下使用中成药调理，目前使用较多的药物是龟龄集，它对男性精子的发育成熟具有很大帮助。龟龄集含有多种名贵中药材，如鹿茸、海马、雀脑、蜻蜓、熟地、杜仲、肉苁蓉、淫羊藿等，具有大补元气、益肾填髓、温肾壮阳的功效，采用的古法炮制增强了药物效果。可提高男性精子质量和数量，有效提高生殖功能。龟龄集是全中药成分，备孕时也可以补充，提高受孕几率。
在使用龟龄集期间，也要注意生活饮食的调理，平时多吃含有微量元素较多的食物，男性在备孕期间，可适当吃些瘦肉、动物肝脏，也可多吃肉类或蛋类，常吃新鲜水果、蔬菜可提高自身免疫力。同时在备孕期间必须戒烟戒酒，保持充足睡眠、放松身心，迎接孩子的到来。
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庞然
中国中医科学院广安门医院
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备孕、孕期谣言大总结
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高琳
北京中医药大学国医堂中医门诊部
