常年吃素对学治血管有好处吗
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常年吃素对学治血管有好处吗
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中国中医科学院广安门医院
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曹雪霞
首都医科大学宣武医院
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得了脂肪肝是不是应该吃素
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- 得了脂肪肝不应该改吃素。
建议得了脂肪肝后，吃东西尽量少吃油脂和淀粉类、糖类食物，比如大米、面粉，这样的东西少吃一点，就是结合你的运动量，每天少吃一点，这样就能防止脂肪肝。
因为人体每天的蛋白、肉类不能不吃，蛋白类食物是人体每天要消耗的东西，所以肉不能少吃，但是肥肉可以少吃。因为此类食物进食过少以后，会导致营养不良，这样是不可取的。因此得了脂肪肝不一定非要吃素，金阿姨合理的饮食结构搭配即可。
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宋晓雪
重庆市人民医院
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