腰椎内固定手术后如何保养

腰椎内固定术后腰部应充分制动，使腰部的骨折或植骨达到安全的骨性融合。如果过早的进行腰部活动，内固定可能发生断裂、松动和脱落，最终导致固定失效。
因此腰椎内固定术后应避免腰部大幅度的活动，如弯腰、扭转等活动，应使用宽腰带，加强腰背部肌肉锻炼，增加脊柱的内在定型，平时要有良好的坐姿、站姿，避免久坐、久站、过度劳累。睡眠时的床也不宜太软，对长期伏案工作者需注意桌椅的高度，定时改变姿势，伸腰扩胸的活动，如果需要弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝、下蹲的方式，减少对腰椎间盘后方的压力。肥胖者应积极的减轻体重，以减少腰椎的负荷，同时要注意腰间的保暖，尽量不要受寒。