学生白天没精神犯困是怎么回事

学生白天没精神犯困的常见原因就是晚上没睡好或者睡眠不足导致的，一些身体疾病也可导致学生出现这种现象，如甲状腺功能减退、神经衰弱等。
因此，如果学生出现白天没精神犯困时，需要找准病因，对因治疗，以取得较好的治疗效果。
如果在就医后经详细检查，排除由躯体疾病或神经衰弱等情况导致，则主要是从保证睡眠充足等方面着手，可以合理地安排学习和休息的时间以及强度，做到劳逸结合、早睡早起。
如果经过日常生活方式干预改善效果不好或者情况较严重，也可以在医生指导下使用一些药物或者可以辅以心理行为治疗，其中治疗失眠的药物主要包括抗焦虑和抗抑郁药物，但这类药物常副作用较大。此外，一些宁心安神的中成药也可以遵医嘱使用，如枣椹安神口服液，它含有酸枣仁、灵芝、菊花等中药材，可以宁心安神、清热除烦，改善睡眠质量、提高白天精神状态。
但如果经检查发现由甲状腺功能减退、神经衰弱或睡眠呼吸紊乱等情况引起，则需先治疗原发疾病。