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不吃米饭可以降糖吗

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不吃米饭不会可以降糖。身体细胞能量的来源是碳水化合物为我们提供的葡萄糖。如果不吃米饭,身体为了满足日常的活动,就会大量的分解脂肪和蛋白质,造成体重的迅速下降,甚至会增加身体里面的酮体,引起酮症酸重的急性并发症。所以降糖的饮食治疗不是不吃米饭,而是要均衡饮食。

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