脑梗后遗症患者该如何锻炼

脑梗发生以后，如果患者症状较轻，意识清醒以后，锻炼要从在病床上开始早期的活动，主要以手指、脚趾的活动为主，此外还可以让患者尽早做吞咽的动作，再就是叩齿，鼓腮等的训练，待患者病情缓解后，能下床的时候，要做一些迈门槛、走楼梯、走斜坡等的康复训练，另外上肢和下肢力量的训练至关重要，可让患者握一些乒乓球或者健身球，来促进手指的功能的恢复，待患者进一步康复的时候，要让患者每天坚持适量的运动，比如在病房里、楼道甚至院子做一些慢走等的运动，来帮助肢体功能和体力的康复等。