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汪波主任医师
心理咨询科
重庆大学附属肿瘤医院
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抑郁症的饮食禁忌

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从医学的角度来讲,一般来说抑郁症没有绝对的一个饮食的禁忌症,但是需要关注哪一些细节呢,比如说烟、酒、茶这些刺激性的物质和依赖性的物质。中国有一句俗话,叫做借酒消愁愁更愁。因为酒精这种依赖性的物质,甚至是毒品这些依赖性的物质,可能导致的后续的问题会更多。这是西医的看法。从中医的理论来认为,对一些香、燥、损阴的这样一些食物,都要有比较多的一个禁忌。比如说油炸的食物和丁香的这样一些调味剂,就有较多的禁忌。通常认为避免刺激性的物质,怎样让我们的身体比较舒适,而不是过于刺激的反应,让我们保持一种比较平和的状态,对身心、对健康的状态,那是最好的。

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    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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    陈升平主任医师
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