肥胖的骨质增生患者应减少高能量食物的摄入，减轻体重，从而减轻关节的负重，有效缓解骨质增生引起的临床症状，如关节疼痛等。骨质增生患者食物忌口的目的不是治疗骨质增生，并且没有相关饮食方面硬性要求及食物禁忌。临床上通常建议骨质增生患者少食辛辣、刺激、油腻的食物。骨质增生本身无食物禁忌，其食物禁忌与中国人的传统观念有关系。
白醋能治骨质增生吗
如果是膝关节发生骨质增生，可以考虑口服氨基葡萄糖，关节腔的地方也可以封闭注射玻璃酸钠等，平时要适当注意休息避免过劳以及重体力劳动。不同部位的骨质增生处理的方式存在一定的差异，如果是脊柱的骨质增生，疼痛时可以吃一些芬必得，布洛芬，局部可以贴外用膏药如消痛贴膏。骨质增生属于骨关节系统的退行性改变，白醋治疗骨质增生是没有什么太大的效果，不建议随便去尝试。
颈椎骨质增生手术
对于疼痛明显的可以外用膏药，口服抗骨质增生丸、布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗。如果这种轻度的骨质增生，没有明显的疼痛，可以不用特殊治疗。大部分经过治疗后是可以缓解的，不要过于担心，一般不会留有明显的后遗症。进行局部的针灸、超短波、红外线照射，改善血液循环，通络祛痛，减轻肌肉及筋膜痉挛。