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高血压能喝牛奶吗

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高血压是可以喝牛奶的。首先这个牛奶并不会升高血压,除非大量的喝,因为它对于血压的影响就是增加血容量,血管里面的血的这个容量少量是不影响的,那么大量的喝,血容量增加了,血压有可能会增加,还有就是盐分,那么牛奶里面不含比较多的盐分,那么他也不会升高血压。那么那个纸质和蛋白质这些东西短时间内也不会升高血压,而高血压病人是适量的喝一些牛奶,他们一般不会影响血压,只不过全脂牛奶会不会影响血脂,那么牛奶本身能够这个提升蛋白质的吸收,这些都是要注意的。那么他本身对血压也没有太大的影响。

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    高血压病的患者可以喝牛奶。 牛奶是一种营养丰富的食物,富含有多种氨基酸及蛋白质。 高血压病的患者如果喝牛奶需要尽量喝低脂奶,不要喝全脂奶粉。因为全脂奶粉中含有的脂肪含量较高,有可能会引起血脂升高,而血脂升高也会导致血压出现波动。 高血压病的患者,需要控制饮食,尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主,多吃一些高钾、低钠的食物,多吃一些富含膳食纤维的粗粮以及豆制品,还要尽量少吃煎炸的食品,肥肉、动物内脏、戒烟、戒酒,进行适量的体育锻炼,对于控制血压也具有一定的益处。

    曾宁副主任医师
    鹰潭市人民医院心血管内科
    01:04
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    感冒的患者是可以适当的喝一些牛奶的,因为牛奶比较容易消化和吸收。患者感冒之后在饮食上尽量保持清淡爽口,在食物的选择上,应该避免辛辣刺激性的食物,并且能够保证能量充足,营养均衡。如果有咽喉痛、咳嗽的情况,多喝水,对缓解症状是有好处的,一定要保证喝水充足。 感冒的时候人的胃口往往是不好的,所以在饮食上不要吃过分油腻的食物,可以选择一些酸甜爽口的食物来保证胃口。如果在感冒之后有腹泻等胃肠道的表现,这个时候是不建议喝牛奶的,因为牛奶会造成腹胀等不适。

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    腹泻较重的时候建议不喝牛奶,因为牛奶是高蛋白饮品,蛋白质含量丰富,饮用后会加重胃肠道的负担,加重患者的腹泻症状。特别是对于乳糖不耐受的患者,由于体内缺乏乳糖酶,一旦喝牛奶之后,就会更容易出现腹泻的症状。 在腹泻的时候,尤其是急性腹泻时,胃肠道一般有炎症,这时需要抗感染治疗,避免加重胃肠道的负担,所以不要喝牛奶。在急性腹泻的炎症感染控制之后,是可以喝牛奶的。轻度腹泻没有牛奶蛋白过敏者,也可以少量食用牛奶。腹泻严重伴呕吐,最好不要食用牛奶。所以腹泻的时候,喝牛奶要分时间段分情况。对于腹泻的患者,如果自己无法掌握情况,一般是不建议喝牛奶的,可以等到身体状态恢复好以后再喝牛奶。

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    感冒是由于机体的抵抗力下降,受到病原体的入侵,使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应,感冒患者的饮食多以吃清淡为主,可以吃水果、蔬菜,感冒在大多数情况下是可以喝牛奶的,牛奶中含有大量的动物蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素,能够增强机体的抵抗力,对于抵抗病原体是非常有益的。 此外,牛奶中含有大量的水分,能够清咽利喉,缓解感冒一系列的症状。但是如果患者本身对牛奶等高蛋白物质过敏,这个时候是不能喝牛奶的,会加重感冒的症状。

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    发烧的时候饮食需要清淡、易消化,避免辛辣刺激。发烧的患者会消耗人体大量的蛋白质,而牛奶本身含有极高的蛋白质及其他微量元素,是人体补充蛋白质和补充钙的来源,有利于钙吸收,能够提高人体抵抗力,促进发烧感冒的恢复。发烧的患者,饮食方面应该忌食鱼虾海鲜类的食物,要注意多喝水,要注意休息,要注意补充维生素C防止交叉感染,可以口服感冒灵颗粒,像蒲地蓝消炎口服液等等,能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。如果体温超过38.5摄氏度,需要应用解热镇痛药来对症处理。