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感冒了可以吃鸡蛋吗

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感冒可以吃鸡蛋,鸡蛋是一种蛋白质比较高的食物,并且有很多的营养成分。
蛋黄富含优质的蛋白质、维生素A、钙、锌等营养物质,可以补充身体的抵抗力和免疫力。
但是感冒期间最好不要吃煎的鸡蛋或者是煮的鸡蛋,可以吃一些蛋花汤、鸡蛋羹等有助于消化,并且鸡蛋也是一种中药,可以益肾养阴、润肺止咳,对身体有很大的滋补作用,所以感冒期间可以适当的吃一些。
对于感冒的患者,平常的饮食要注意清淡,不要过于油腻和辛辣,可以多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,比如生菜、菠菜、苹果、香蕉等,可以增强患者的体质,加强免疫力。

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    感冒可以吃鸡蛋,鸡蛋是一种蛋白质比较高的食物,并且有很多的营养成分。 蛋黄富含优质的蛋白质、维生素A、钙、锌等营养物质,可以补充身体的抵抗力和免疫力。 但是感冒期间最好不要吃煎的鸡蛋或者是煮的鸡蛋,可以吃一些蛋花汤、鸡蛋羹等有助于消化,并且鸡蛋也是一种中药,可以益肾养阴、润肺止咳,对身体有很大的滋补作用,所以感冒期间可以适当的吃一些。 对于感冒的患者,平常的饮食要注意清淡,不要过于油腻和辛辣,可以多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,比如生菜、菠菜、苹果、香蕉等,可以增强患者的体质,加强免疫力。

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    感冒的时候是可以吃鸡蛋的,鸡蛋是一种蛋白质,较高的食物,并且有很多的营养成分。 蛋黄中富含优质的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素A、钙、锌等营养物质,可以补充身体的抵抗力和免疫力。但是感冒期间最好不要吃煎的鸡蛋和煮的鸡蛋,可以吃一些蛋花汤,鸡蛋羹能有助于消化易吸收。 感冒是生活中常见的疾病,人们在抵抗力下降,受凉之后都容易出现感冒。感冒的时候饮食上要注意清淡,不要过于油腻和辛辣,可以多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。比如生菜、菠菜、苹果、香蕉等,可以增强患者的体质,加强免疫力。

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    儿童感冒了能否吃鸡蛋,还是要依据患儿的具体情况来进行选择。鸡蛋富含油脂、蛋白以及微量元素和氨基酸,能够满足儿童生长发育所需要的营养物质,特别是在患病期适当吃鸡蛋,有助于病情恢复。 但是如果患儿在感冒的同时伴有消化不良,如腹胀、腹泻、呕吐症状时,是不建议吃鸡蛋的,这样会加重胃肠负担,导致消化不良症状加重。还有的患儿如果有牛奶、蛋白质过敏症,也不建议吃鸡蛋,这样可能会诱发蛋白质过敏,皮肤出现过敏症状,如急性荨麻疹。 所以在选择能不能吃鸡蛋的情况下,一定要依据患儿的临床症状来进行选择。除吃鸡蛋外,还适合的让患儿多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充机体的水分和维生素,有利于病情的恢复。

    童鹏副主任医师
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    高国建副主任医师
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    高国建副主任医师
    中国中医科学院中医门诊部中医科综合
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    童鹏副主任医师
    鄂州市中心医院儿科综合
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