吃开心果是完全可以的，但是孕妇一定要注意，不要偏食任何东西。均衡饮食才能摄取到所有的营养，在怀孕早期除了补充叶酸，中晚期补铁补钙以外主要就是要做到均衡饮食不要偏食。尽量不要吃生冷油腻刺激性的东西，尽量少吃或者不吃垃圾食品。要保持食品的多样化和平时一样，我们需要所有的营养素，所以一定要均衡营养。
孕妇感冒可以喂奶吗
妈妈感冒，在症状比较轻微时，是可以给孩子继续哺乳，一般也不会导致孩子出现感冒等情况，所以需要患者在哺乳的同时，要多注意保暖，避免受风着凉，可以佩戴口罩，避免出现交叉感染，同时也需要患者积极的应用纯中药的药物，来缓解患者感冒的情况，可以应用莲花清瘟，或者是银黄颗粒等来清热解毒治疗。同时在患者出现咳嗽等支气管炎症时，可以应用青霉素来控制细菌的感染，而且也不会对胎儿造成严重的损伤。
孕妇感冒什么药可以吃
可以口服一些纯中药的感冒制剂来进行治疗，这些药物基本对孕妇的身体状况，和宫腔内胚胎的发育，不会有任何的影响存在。正常情况下，在怀孕期间如果出现了异常的感冒等情况的发生，还是需要及时的口服药物来进行对症治疗。进行食物的食疗，也会对正常的感冒症状，起到很好的辅助治疗作用。一般还是需要多饮水，避免过度的劳累，适当的进行休息，进行一些运动来提高机体的免疫能力。