便秘的解决方法如下：
1、饮食调整：多吃膳食纤维丰富的食品，如新鲜蔬菜、水果等，增加食物残渣，平时多喝水，有助于大便软化。
2、适当吃润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
3、适当进食含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以增加肠道的蠕动。
4、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性食物。
孕妇便秘是一个常见的症状，孕妇便秘首先要注意饮食上的调整，在饮食上多喝水、多吃蔬菜、多吃粗粮。第二、孕妇应该适当的增加一些简单的活动，第三、可以用一些药食同源的药品，比如多喝点蜂蜜水、菊花、二花、黄芪泡水等都是可以的。
便秘的解决方法如下： 1、饮食调整：多吃膳食纤维丰富的食品，如新鲜蔬菜、水果等，增加食物残渣，平时多喝水，有助于大便软化。 2、适当吃润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。 3、适当进食含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以增加肠道的蠕动。 4、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性食物。
对于大夫治疗痔疮有个原则叫不治没有症状的体征，也不治没有体征的症状。这句话的解释就是你感觉特别严重。去查一下没什么，它就是临时有点出血，不用怎么太多的治疗。也不治没有症状的体征就是手摸肛门周围确实是有痔疮的，但是没啥症状，而且护理的较好，比如：每天晚上都清洗，我们用的是冲水马桶，而且特别是用湿纸巾对痔疮有好处的。对于这些，如果护理的特别好就不用治，所以便秘导致痔疮了首先要看下有没有症状，如果程度不够重完全可以保守治疗。如果确实是没办法了，反复出血，一周出三次以上，而且特别疼，那就做手术。
孕期发生便秘是常见的情，尤其在妊娠的中晚期，随着胎儿子宫体的增大，压迫直肠导致便秘加重。不排便孕妇会非常痛苦，这使用要非常的谨慎，不知道该用些什么药，又怕用药后对胎儿造成影响，不用药大便又排不出，非常的难堪。这种情况下该怎么办？一般建议孕妇的便秘可以采用食疗，吃粗纤维的食物，也可以采用润肠通便的食物，比如干果或蔬菜、水果等，从饮食上来调整。另外可以增加运动量，在允许的情况下适当的增加运动量，也会有效的促进排便。另外也可以服用通便的药物，比乳如果汤也是比较安全，乳果糖的说明书上也明确提出，是孕妇可以服用的治疗便秘的药物，对于通常饮食和运动不能缓解的，孕妇也可以口服乳果糖来缓解便秘的临床症状。
孕妇便秘是比较让人头疼的事。因为在怀孕期用药物要谨慎，对孕妇不能有损伤，另外对胎儿也不能有损伤，所以选择药物特别困难。那么现在药厂生产的药都没做过相关实验，所以肯定都会写孕妇禁用或者慎用，要在医生的指导下也需要非常慎用，所以一般的便秘患者如果要怀孕，先把便秘调好再怀孕。因为怀孕会使便秘加重，即使以前大便很通畅，可能都因为怀孕会导致便秘。因为子宫在直肠前面，子宫在9个月当中不断长大，最后把直肠压迫只剩下缝隙。但是一旦孕期产生便秘怎么办？只能进行食疗，作为饮食调整是最佳的选择，既安全又能解决一部分问题，比如喝蜂蜜水、多吃水果、粗纤维蔬菜、粗粮、水果主要是香蕉、火龙果都是比较好的通便食物，还可以根据自己的体质调节。因为有的人呢可能对食物比较敏感，就能够使大便通畅，有的人对食物不一样，根据体质不同，观察吃什么东西可以使大便通畅，多吃这样的食物进行调整。如果便秘比较严重，可以少量的用开塞露，但是也非常的慎重。尤其在孕早期以及快生产的时候，尽量不要用，预防流产、早产。
便秘患者需要注意改善生活习惯，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纤维素的食物，少吃一些油腻的、辛辣刺激的食物。平时注意多运动，注意顺时针按摩腹部，促进胃肠的蠕动，并养成定时排便的习惯。如果大便比较干燥，可以口服一些缓泻剂。如果大便想排又排不出来，可以用一些导泻剂注入肛门。另外，也可以服用一些益生菌来调节肠道，也能改善便秘的症状。如果便秘患者出现剧烈的腹痛，需要及时到医院去明确病因，排除肠梗阻，进一步的检查完善肠镜，排除肠道的肿瘤。
