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防疫期间如何做好居家防护

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在家里面居家就是最好的防护,在家里面大家减少来往,不到人群聚集的地方去,这样就是我们叫格式化管理,减少接触,减少交叉感染,所以家里面做好一定的通风,每天至少通风两次,每次半小时,保持家里面适当的温度,不要感冒,勤洗手。出门尽可能的要戴口罩,尤其到人群聚集的地方。人多的地方一定要记住要戴好口罩,所以居家最好的防护。

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    在家里面居家就是最好的防护,在家里面大家减少来往,不到人群聚集的地方去,这样就是我们叫格式化管理,减少接触,减少交叉感染,所以家里面做好一定的通风,每天至少通风两次,每次半小时,保持家里面适当的温度,不要感冒,勤洗手。出门尽可能的要戴口罩,尤其到人群聚集的地方。人多的地方一定要记住要戴好口罩,所以居家最好的防护。

  • 如何居家隔离 收听:2.68w

    居家隔离注意方法有: (一)从疫区返回暂无症状人员尽量单间居住,减少与共同居住者的接触机会。 (二)从疫区返回暂无症状人员宜使用单独卫生间,使用后应立即通风,并进行清洁和消毒。 (三)咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾保护遮掩口鼻。 (四)在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。 (五)在家庭共同区域活动时需戴外科口罩。 (六)从疫区返回暂无症状人员发病后至少需在家中隔离观察7-14天,或至病毒感染症状消失后24 小时或潜伏期结束,以两者之间较长者为准。隔离观察期间,患者应尽量避免离家;如需离家(如到医院就诊)需戴外科口罩。 (七)从疫区返回暂无症状人员建议在家隔离观察,不要轻易外出,无发热和咳嗽等症状者无需就诊, 以免受到他人的传染;同时也避免引起社会的恐慌,如有发热或咳嗽症状者请立即到医院发热门诊就诊。

    黄勇主任医师
    重庆市人民医院呼吸内科
    01:27
  • 疫情期间,孩子外出的防护措施如下: 1、一定要戴口罩,因为病毒主要的传播途径还是口鼻的粘膜的传播。 2、手的卫生很重要,出门一定不让孩子到处去摸,也不要让他吃手或揉眼睛,进门以后一定要洗手,而且洗手时间要够至少20秒以上,最好能持续三三十秒钟到一分钟。 3、手洗干净了以后,建议局部喷一点75%的医用酒精,它能够很大程度上杀死病毒。

  • 疫情期间小孩子出门需要做到以下几点: 一、出门需戴口罩,因为病毒主要通过口鼻、粘膜的传播; 二、注意手卫生,小孩出门爱到处摸东西,手容易接触到病毒,手接触到病毒后,小孩爱吃手、揉鼻子、眼睛,这时通过口鼻的黏膜和结膜,容易感染新冠病毒。 三、回家以后一定要洗手,而且洗手时间要够20秒钟以上,最好30秒到1分钟。洗干净后建议擦干,喷一点医用酒精,能够很大程度上杀死病毒。

  • 在家抗疫情的注意事项: 1、适应能力的体现,最主要的是放下手机,和家人可以多一点的共处时间; 2、因地制宜的去做活动,比如说做做深呼吸,提高抵抗力; 3、用这时间跟孩子们建立亲子关系,然后跟孩子一起去开展活动,有时间我们可以读一本好书,追一部好剧; 4、生活节奏的变化,就是饮食睡眠习惯,建议大家维持一个正常的生活的规律的状态,不要过多的大鱼大肉,这样的去进食,补充维生素保持免疫力; 5、保证足量的睡眠,让这个身心都得到调整。

    梁红副主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    02:39
  • 在疫情防控期间,孕产妇应该做好心理调适: 1、合理营造安全舒适的生活环境,这时候家庭居住环境,应该更加温馨一点、更加整洁一点,通风效果更好一些; 2、家庭成员之间的言语沟通 ,交流应该更贴心一些,尽可能减少成员之间的言语冲突或情感的不融洽; 3、家庭成员和孕妇本身,也应该尽可能减少负面信息的过分关注,减少信息的聚集,适当多一些带有生活氛围的,带有轻松话题的讨论,而不总是在谈论疫情的信息。

    杨甫德主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    01:38