我们在临床上经常遇到的问题就是睡眠障碍，其实睡眠障碍有很多的种类，睡眠障碍包括，一失眠 ，第二是多眠，第三个还有一些我们叫做阻塞性，睡眠呼吸暂停综合征，失眠当然在临床上需要一些调节，还有生活压力的调节，药物的调节，还有就是睡眠障碍，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要刚才说要进行正常的干预，当然 睡眠障碍还有一种，我们叫做阻塞性外周性，所谓阻塞性就是外周性的，还有中枢性的，也就是长期由于脑中枢出现病变造成的睡眠障碍。有的情况下可以同时出现，脑中枢，还有外周堵塞，造成的这种睡眠呼吸障碍，它的治疗就更加复杂，所以在临床上我们一定要区分他的睡眠障碍的类型，根据睡眠障碍他的原因不同，我们采取不同的治疗策略，这样才能达到更好的效果。
我们在临床上经常遇到的问题就是睡眠障碍，其实睡眠障碍有很多的种类，睡眠障碍包括，一失眠 ，第二是多眠，第三个还有一些我们叫做阻塞性，睡眠呼吸暂停综合征，失眠当然在临床上需要一些调节，还有生活压力的调节，药物的调节，还有就是睡眠障碍，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要刚才说要进行正常的干预，当然 睡眠障碍还有一种，我们叫做阻塞性外周性，所谓阻塞性就是外周性的，还有中枢性的，也就是长期由于脑中枢出现病变造成的睡眠障碍。有的情况下可以同时出现，脑中枢，还有外周堵塞，造成的这种睡眠呼吸障碍，它的治疗就更加复杂，所以在临床上我们一定要区分他的睡眠障碍的类型，根据睡眠障碍他的原因不同，我们采取不同的治疗策略，这样才能达到更好的效果。
睡眠障碍跟年龄是有密切关系的。比如当我们刚出生时，睡眠需求是最大的，刚出了小宝宝可能睡眠需要二十小时的睡眠。但一般是随着年龄增长后，睡眠的需求是逐步减少的，比如：到了小学可能只要九个小时左右，到了高中可能更短，成年以后可能就小于八小时，到了三十岁后可能就七个小时，然后如果步入晚龄老年可能睡眠就就更少。
在不同的年龄段，我们是有不同的正常睡眠时间的，总的趋势来讲是随着年龄的增大，我们的睡眠时间在缩短。我们的睡眠时间只要有六个小时，就是我们正常睡眠时间，因此保证我们有个正常的睡眠时间，对于我们人体来讲是非常重要的，过多的睡眠或者过少的睡眠，都对我们人体造成影响。
睡眠障碍包含的病因是比较多的，有器质性的、有非器质性的。睡眠障碍可以总结为睡不好、睡不醒、入睡难。睡眠障碍的病因可以分为器质性和非器质性，器质性病变如打鼾症、慢阻肺，脑部疾病等。非器质性疾病如抑郁症、焦虑症等都会导致睡眠障碍。
睡眠障碍在临床中常常用多道睡眠监测仪来检测。通过监测人体整个睡眠过程的眼洞、血压、呼吸、血氧等指标来确定是器质性病变还是非器质性病变引起的睡眠障碍。如果是打鼾综合症或者是发作性的睡眠，可能会出现这样的监测指标，都会出现异常的报告，从而得到精准治疗。
睡眠障碍是神经科比较大的一块疾病。它的分类如下：1、它大概可以分为入睡困难、睡眠维持障碍。入睡困难就是到正常该睡的时候，患者却不能睡着；睡眠维持障碍就是睡眠质量不行，如躺下半个小时能睡着，但是睡着以后半夜两三点醒了，醒了以后就再也睡不着了。2、从它的病程上来说，可分为短期的、短暂的睡眠障碍。3、如三个月到半年以上的睡眠障碍，我们就叫做慢性的睡眠障碍。
