湿疹最大的一个特点，就是它容易复发，反复发作、迁延不愈。一旦是患了湿疹的话，如何去有效地预防湿疹复发。首先就是要注意饮食的有节制，避免去使用一些辛辣、油腻、辛辣、肥甘厚味。再一个的话，就是要注意保持心情的这种舒畅，调畅情志。除此之外就是如果是有这种湿疹的患者的话，平时的话要注意皮肤的合理护理。再一个就是要，注意观察自己生活当中，有哪些因素可能是导致自己的湿疹复发，或者是加重的一些因素，也要注意去避免。
湿疹最大的一个特点，就是它容易复发，反复发作、迁延不愈。一旦是患了湿疹的话，如何去有效地预防湿疹复发。首先就是要注意饮食的有节制，避免去使用一些辛辣、油腻、辛辣、肥甘厚味。再一个的话，就是要注意保持心情的这种舒畅，调畅情志。除此之外就是如果是有这种湿疹的患者的话，平时的话要注意皮肤的合理护理。再一个就是要，注意观察自己生活当中，有哪些因素可能是导致自己的湿疹复发，或者是加重的一些因素，也要注意去避免。
湿疹是一个慢性的疾病，它非常容易复发，为了预防复发要做好哪些措施呢，第一个就是说从吃的方面，从空气的方面，再就是辛辣的食品，酒精这些我们尽量的不要去接触，避开像螨虫、尘螨这些致敏源，再一个有一些患者他是由于疾病引起的湿疹，比如说慢性胆囊炎，这个时候就要积极的治疗这些原发病，我们就主要从这两个方面来预防湿疹的复发。
想要预防湿疹复发，那么患者要注意清淡饮食，要尽量避免食用辛辣刺激性的食物，比如说烈性酒、浓茶、辣椒、咖啡等等。除此之外，高蛋白饮食也应该尽量避免，比如海鲜、鸡蛋、牛奶等等。湿疹的患者也要注意保护皮疹，避免暴力骚抓或者热水烫洗。如果出现湿疹复发，也需要尽早的进行治疗。常用的治疗药物是抗组胺药，除了抗组胺药物之外，还可以根据患者的具体情况联合使用其他的治疗药物。比如葡萄糖酸钙，糖皮质激素、免疫抑制剂等等。
湿疹的发生它和内因和外因都有关系，其实从本质上来讲，西医认为它是一种过敏反应。日常生活当中，就要注意避免去接触这一类的东西。再一个湿疹的发生，它的发生也和体内的慢性的疾病有关系，平时要注意，自己的定期的体检。再一个的话和精神情绪、排便不畅等等这些因素，在日常生活当中，要注意去放松自己的心情，保持一个心情的舒畅，对于预防湿疹的发生，都是有一些好处的。中医认为湿疹的发生它和湿邪相关，现在的一些不良的生活方式，往往对脾胃的伤害是最大的，过食生冷、油腻、肥甘厚味，还有思虑过度，对脾的伤害都是非常大的。所以说从这个角度来讲的话，在生活当中注意避免，过度的摄入一些，生冷、油腻的食物，不要给自己的脾胃，造成过多的负担。保持自己情志的一个舒畅，有什么事不要钻牛角尖，不要去想得太多，对有效的预防湿疹，都是有好处的。
湿疹的早期症状一般比较轻，局部瘙痒或者出现红斑，或者有几个红丘疹。如果没有及时就医经过搔抓以后，可能会出现增多、流水，向严重的方向发展。早期就是痒、红斑、少许丘疹、脱屑。预防湿疹需要知道过敏原，经过斑贴试验之后找出过敏原，那么在平时生活中就要注意杜绝接触过敏原，比如对鱼虾蟹过敏的人，就要避免再食用。如果是日光照射引起的湿疹，那么就要注意防晒；如果是精神因素引起的湿疹，如睡眠不好、紧张、工作压力大，那么就要注意放松精神状态，合理的安排工作、休息、劳逸结合来避免湿疹再发作，同时要去就医、积极的配合医生进行内用药和外用药的使用。
预防的方法，第一就是海鲜和辛辣的食品要少吃，海鲜类产品和辛辣食品特别容易诱发湿疹，第二就是不建议经常去游泳，游泳池用氯气消毒，对皮肤是一种刺激，第三不能使劲是挠和抓容易刺激皮肤，如果以前罹患过湿疹，建议患者一定要在湿诊的高发季节少吃肥甘厚腻的饮食，少吃海产品。
