第一、是早期诊断、早期治疗，第二、老年人一旦发生了骨折，住院当天就要进行功能锻炼，主要是四肢的主动和被动的活动，通过这种活动能延缓骨质疏松的速度，也能改善周围血管的张力促进血液循环，也有利于老年人早期下地活动的时候比较灵活，一定程度上可以减轻老年人骨折以后的并发症，对于这个问题，大家有一个认识就是不要等到手术以后再做功能锻炼，只要病人发生了骨折住到医院的，那么就要马上进行功能锻炼方面的教育，并且指导病人早期做功能锻炼，这样的话能够减少很多并发症的发生。
第一、是早期诊断、早期治疗，第二、老年人一旦发生了骨折，住院当天就要进行功能锻炼，主要是四肢的主动和被动的活动，通过这种活动能延缓骨质疏松的速度，也能改善周围血管的张力促进血液循环，也有利于老年人早期下地活动的时候比较灵活，一定程度上可以减轻老年人骨折以后的并发症，对于这个问题，大家有一个认识就是不要等到手术以后再做功能锻炼，只要病人发生了骨折住到医院的，那么就要马上进行功能锻炼方面的教育，并且指导病人早期做功能锻炼，这样的话能够减少很多并发症的发生。
老年人的桡骨骨折后的并发症：有骨质疏松、肌肉萎缩、软组织水肿和关节僵硬主要的预防这些并发症；预防的方法就是一个在石膏固定和手术以后，辅助石膏固定的前提下，做远端的手指的主动和被动的活动和做近端的肩关节和肘关节的；主动和被动的活动这个活动也可以是自己做，也可以让别人辅助做 像手的活动，主要还是握拳、使劲握拳，然后再把手张开再握拳、再张开，可以促进血液循环，也可以改善关节的功能，在预防老年人的骨折并发症上有很好的作用。
预防就是发生骨折现场的急救医生，或者在医院的急诊应诊的医生，一定要知识比较全面，能够及时的检伤分类。到底他是什么骨折做出准确的判断，而且要检查相应的其它的损伤，包括刚才提到神经、血管、肌肉、皮肤甚至包括他颅脑、内脏的损伤都要检查，都要排除。这些情况如果做到了才能预防，还要充分运用，咱们检验科的这些检验手段、影像科的照相手段、彩超这些辅助检查手段，协助你的临床检查，比较准确的判断病人这些情况。这样就能比较好的预防当时的并发症。
临床中经常可以见到，老年人意外伤害是比较多的，尤其是几个时间断，夜间的时候老年人的意外伤害是比较多的。尤其是老年男性，本身老年男性有前列腺的问题撒尿频次就比较多。同时老年人生活比较节俭起床不爱开灯等。造成可能就是猛一起来之后，岁数大了，脑供血不足，一下子起来之后黑懵，造成刚下床就摔伤。
看你这个游玩的地理环境是不一样的，地理环境是平坦的路、山路、海边、平地、沙地、石子地。所以在旅游的时候一定要注意周围环境要服老，年轻人能爬的很高，你的话我建议在山下看一看就算了。因为你上去以后这条腿迈上去了，第二条腿可能一迈一抖，就摔下来了。所以在旅游的时候一定要根据自己的周围环境，掌握好自己的活动量，一定要注意安全，要防范不要逞能。
老年人髋骨骨折以后肺部感染发生率是很高的，预防的方法主要就是：第一、能在床上坐起来的话就尽量坐着，不要老躺着，自己要没事要咳痰，不在气管内残留痰液，也可以准备上一个气球，没事就吹一吹气球，家人要多给老人捶背，前胸后备多捶一捶，也可以促进排痰，老年人自己也可以做一些深呼吸，深呼吸也增加通气量促进肺功能的改善，通过这些方法在一定程度上能预防肺部的感染。
