假如有高血压、高脂血症、糖尿病，家族中又有直属的亲属得过冠心病，需要更加注意平时的健康体检，希望超过四十岁以上的成年人每年到医院进行一次健康体检，检查血压、血糖、血脂、心电图、彩超等基本临床情况，平时也需要注意饮食、锻炼，减少患冠心病的风险。
假如有高血压、高脂血症、糖尿病，家族中又有直属的亲属得过冠心病，需要更加注意平时的健康体检，希望超过四十岁以上的成年人每年到医院进行一次健康体检，检查血压、血糖、血脂、心电图、彩超等基本临床情况，平时也需要注意饮食、锻炼，减少患冠心病的风险。
想要减少乳腺癌风险应做到保持健康的生活方式、戒烟限酒，维持健康的体重、争取母乳喂养，这些是日常预防乳腺癌的可行措施。 至于应该怎样进一步的去减少乳腺癌的风险，比如一些药物、一些其他的措施 由于本身风险就很低，除非是个医学措施，其实是没有特殊的推荐。
按摩不能减少患乳腺癌的风险。按摩对乳腺肿胀痛、乳腺增生可能会有改善作用，因为在中医来讲很多乳腺增生是因为肝气瘀滞导致的，而按摩可改善血液循环，那么通过乳腺的按摩、热疗可能改善一些乳腺血液循环，可能会对乳腺增生有些改善，但目前来讲对乳腺癌肯定没有依据的。
造成冠心病发生的因素。 第一、冠心病的发生与动脉硬化的形成非常明显的关系。如果患者常年的进食高脂、高盐、高糖饮食，有抽烟习惯，血压没有得到很好的控制。往往这些这种情况下容易导致动脉硬化的发生。而且在形成过程中也是相互影响的。高盐的患者盐分增加，往往导致血压的升高，血粘度的升高，进而导致血管内皮的破坏，导致像胆固醇这样的物质沉积在血管当中，形成动脉硬化、往往这种常年吸烟的患者，他的血管内皮也受到了损伤，容易导致动脉硬化的发生。 第二、高糖，高糖容易引起血压的变化，高粘在体内出现缺氧的环境，导致血管内皮破坏等因素促成了动脉硬化的发生。
一些情绪容易激动，长期吸烟以及三高人群，也就是高血压高血糖高血脂，这些三高人群，他们患冠心病的可能性，它要大于其他的一些生活比较健康的人群。男性往往这是要多于女性的，也是由于整个的一些激素水平所决定的，那么对于一些三高人群来说，我们平常说就要去控制自己的血压，控制自己的血糖，控制自己的血脂，把这些情况都控制好了以后，那么我们罹患冠心病的，可能性就会大大降低，那么应该要避免情绪紧张，尤其是年龄大的同时，你本身的整个血管条件都会随着年龄的增大而变差，那么再有一些情绪上的影响，以及吸烟饮酒一些不良嗜好，那么罹患冠心病的可能性就会大大增加。
第一、老年人，因为随着年龄的增加，动脉硬化的进程会逐步加重，所以老年人多出现冠状动脉粥样硬化；第二、长期抽烟的病人；第三、精神压力；第四、三高，就所谓的高脂血症、高血压、高血糖；第五、肥胖，特别是年轻人，如代谢综合征为集中的代表，主要表现为腹型肥胖，伴有高血压、高血脂糖耐量异常。
